• Après l'intermède "cross" du week-end dernier, le footing en groupe reprend ses droits ce dimanche, 17/12. Ouvert aux licenciés comme aux non licenciés, à partir de la catégorie Cadets, il est adapté à tous les niveaux, tant en durée (de 45' à 1h30') qu'au niveau du rythme.

    Pour les volontaires, rdv demain à 10 h Place du Duc Jean IV à Dinan (derrière le château-musée de Dinan).

    Vous espérant nombreux.

    N'oubliez de commander votre veste aux couleurs de l'ACR Dinan (cf article ci-dessous).


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  • En complément des débardeurs du club, fournis gratuitement aux athlètes participant à des compétitions, nous proposons à nos licenciés Enfants et Adultes de faire l'acquisition de vestes aux couleurs de l'Athlétic Club de la Rance Dinan.

    Grace au soutien de nos partenaires, Sobhi Sport Saint-Malo et le Crédit Agricole des Côtes d'Armor, et à la prise en charge d'une partie du montant de l'équipement par l'ACR Dinan, vous pourrez ainsi bénéficier d'une économie supérieure à 60 % par rapport aux prix public (flocage compris).

    Vous trouverez ainsi ci-dessous, de face et de dos, le modèle de veste "Automne-Hiver" que nous vous proposons. De coupe étroite, cet équipement constitue une protection contre les intempéries : coupe-vent, tissu déperlant et doublage intérieur. Sa légèreté fait qu'il peut malgré tout être porté en toutes saisons. Le prix d'achat, flocage compris des logos de l'ACR et de nos partenaires, est de 30 € pour les vestes adultes par exemple. Le prix public de cette veste est de 95 €...

    RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN                   RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN

    Vous avez également la possibilité de commander des coupe-vent plus fins, vestes (à gauche ci-dessous) ou gilets (au centre ci-dessous), sans doublage, ni effet déperlant, ainsi que des maillots à manches longues (à droite ci-dessous).

    RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINANRENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN

    RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN

    Compte-tenu des délais de livraison et de flocage, nous souhaiterions que les commandes soient transmises à notre partenaire Sobhi Sport St Malo le jeudi 21 décembre (dans 7 jours), avec l'espoir de pouvoir les distribuer avant le 14/01/2018, date des championnats départementaux de cross.

    Afin d'effectuer votre commande, merci de cliquer sur le lien ci-dessous. Le document sera à compléter (nom, prénom, choix du ou des équipements, taille,...) et à nous retourner avant mercredi prochain, 20 heures, par mail (acr.dinan@gmail.fr) ou en le remettant à votre entraineur lors des entrainements du mardi soir ou du mercredi après-midi.

    Téléchargez « COMMANDE TENUES 2017-2018.xlsx »


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  • Rappel : les athlètes de l'Athlétic Club de la Rance Dinan bénéficient d'une réduction de 10 % (sur chaussures et textile) + carte de fidélité, chez SOBHI SPORT ST MALO, 49  rue Georges Clémenceau à Saint-Servan Saint-Malo.
    (sur présentation de la licence).


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  • En l'absence exceptionnelle de Lisa, c'est Olivier (Daugan) qui se chargera demain (jeudi 14/12) de 18 heures à 19 heures de l'entrainement spécifique "Athlétisme".


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  • Au programme de ce week-end du 9 et 10 décembre, les départementaux en salle, catégories Minimes à Seniors, le cross de Liffré, ainsi que quelques courses hors-stade.

    DEPARTEMENTAUX INDOOR : Arthur et Lucas champions des Côtes d'Armor.

    LES RESULTATS DU WE (9-10/12) DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Sept athlètes de l'Athlétic Club de la Rance Dinan engagés, six classés (Antoine Jamet, malade, a dû déclarer forfait), sept podium ! Les jeunes dinannais se sont illustrés lors des championnats départementaux indoor organisés samedi salle Robert Poirier à Rennes.

    En s'imposant en catégorie Cadets sur le 60 m, avec un excellent chrono de 7''09, et à la longueur (6.34 m), Arthur (Cabon) est resté sur sa dynamique de la saison 2016-2017. Il rate de peu le podium à la hauteur, avec une 4e place grâce à un saut à 1.68 m.

    Dans la même catégorie, Lucas (Granger) a également brillé, avec un titre de champion départemental sur le 60 m haies (8''82), de vice champion au triple-saut (11.19 m) et une 3e place au lancer du poids (10.53 m). Lucas a participé également aux épreuves du 60 m plat (4e en 7''80) et à la longueur (9e en 5.15 m).

    Toujours en Cadets, Victor (Biche) a couru le 60 m en 8''01.

    Les deux dernières médailles de la journée ont été gagnées en catégorie Juniors par Youenn (Pinault), avec des 2es places en longueur (5.15 m) et au triple-saut (11.33).

    Pas de podium mais des prestations prometteuses pour les autres athlètes de l'ACR Dinan : en Minimes filles, Anouck (Boutard) se classe 5e du 50 m (7''54), alors qu'Alice (Blanchot) a couru cette même distance en 8'66 et a terminé 22e de la longueur (2.82 m). Chez les Minimes garçons, Matéo (Haslé) a participé aux 1000 mètres (13e en 3'38''15) et à la longueur (3.42 m).

    CROSS DE LIFFRE : Inès confirme, Adrien s'affirme.

    A 5 semaines du championnat des Côtes d'Armor de cross-country (14/01/2018 à Rostrenen), l'ACR Dinan avait décidé de participer au cross préparatoire de Liffré (35). 14 athlètes dinannais s'étaient ainsi engagés à cette épreuve disputée sur un parcours boueux, dans le froid et avec de fortes rafales de vent. Un vrai cross...

    Après ses victoires lors du championnat départemental et régional UGSEL, Inès (Lucas) s'est de nouveau imposée dans la catégorie des Benjamines. Elle l'emporte devant son désormais habituel adversaire (Templier), grâce à un meilleur finish. Chez les Benjamins, Adrien (Leroy) se classe à une très prometteuse 5e place (sur 86 coureurs) et ce malgré un départ très prudent.

    En catégorie Poussins, Luka (Daugan), en photo ci-dessous, s'est mis en valeur pour son premier cross (16e sur 93), tout comme Servane (Sagean), 19e, Aurélie (Gaudin), 24e, en Minimes filles, et Matéo (Haslé), 33e sur 60 en Minimes garçons.

    LES RESULTATS DU WE (9-10/12) DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Chez les Cadets, après avoir longtemps couru pour une place sur le podium, Mathis (Guinche) se classe finalement 5e, suivi quelques places plus loin par Enzo (Daugan), 14e.

    En Seniors, Alexandre (Chenot) découvrait également le cross. Une première réussie puisque la nouvelle recrue de l'ACR Dinan termine 16e sur 75 classés.

    Comme souvent, c'est en catégorie Masters hommes que l'on retrouvait le peloton le plus imposant. 122 coureurs classés, dont les Dinannais, David (Levavasseur), 9e, Jean-Yves (Pinsard), 11e, Pascal (Binois), 29e, Nicolas (Levavasseur), 37e, Christophe (Moraines), 63e, et Patrick (Leblanc), 70e.

    Tous ces coureurs se retrouveront à Rostrenen dans 5 semaines, accompagnés par les absents du jour. L'ACR Dinan aura belle allure...

    A noter également la 1re place d'Arthur (Cabon) sur le 50 m cadets du meeting disputé dimanche à Mayenne (53). Après son chrono de 7''09 samedi à Rennes, le jeune Dinannais s'impose le lendemain en 7''07 devant une concurrence pourtant relevée. A la Corrida Cessonnaise (35), Fabien (Hédan) se classe 134e sur 758 avec un chrono de 40'52'' sur le 10 km composé de route et de chemins.


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  • En raison de la participation de nombreux adultes au cross de Liffré, la traditionnelle séance groupée est annulée ce dimanche 10/12.

    Nous vous donnons rendez-vous dans une semaine pour la reprise de ce footing collectif.


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  • Pour la première fois depuis le début de la saison 2017-2018, l'ACR Dinan délocalise son footing hebdomadaire en groupe.

    Ce dimanche, 3 décembre, nous vous donnons en effet rendez-vous à Bobital. Le départ sera donné à 10 h, du terrain des sports Bobitalais.

    Pour les personnes souhaitant partir de Dinan, covoiturage organisé de la place du Duc Jean IV. Départ à 9h45'.

    Le parcours a été sélectionné par David (Levavasseur).

    Possibilité de composer différents groupes en fonction des niveaux et de la durée de la sortie.

    Vous espérant nombreux.

     


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  • Le week-end du 9 et 10 décembre prochain comptera 2 compétitions pour lesquelles nous espérons une participation nombreuse des athlètes de l'Athlétic Club de la Rance Dinan. 

    Samedi 9/12 : Championnats Départementaux en Salle Minimes, Cadets, Juniors, Espoirs et Séniors.

    A VOS AGENDAS : COMPETITIONS DU WE DU 9 ET 10 DECEMBRE

    La compétition, réservée aux athlètes des Côtes d'Armor se déroulera dans le magnifique complexe "Robert Poirier", 15 Avenue du Professeur Léon Bernard à Rennes.

    Les participants de l'ACR Dinan seront accompagnés et coachés par Bernard (Gaudin) et Lisa (Lécuyer Donnio). Vous trouverez ci-dessous un lien vous permettant d'accéder aux horaires des différentes épreuves: Télécharger « Horaires des épreuves.pdf »

    Les inscriptions, effectuées uniquement par le club, doivent être enregistrées avant Mercredi soir prochain (06/12). Merci de nous communiquer vos réponses, soit via l'option "Ajouter un commentaire" à cet article, soit en nous adressant un mail à : acr.dinan@gmail.com

     

     Dimanche 10/12 : Cross de Liffré (35), toutes catégories. 

    A VOS AGENDAS : COMPETITIONS DU WE DU 9 ET 10 DECEMBRE

        La 2e édition du cross de Liffré servira de course préparatoire avant le championnat départemental de aala spécialité programmé le 14/01/2018 à Rostrenen.

        La journée débutera à 11 h par l'épreuve destinée aux Masters. Suivront ensuite tout au long de aal'après-midi les courses ouvertes aux catégories Benjamines, Benjamins, Minimes, Cadettes, Éveil aaAthlétique, Poussins(es), Cadets, Juniors filles, Espoirs-Seniors-Masters femmes et Espoirs-Seniors aahommes.

        Vous trouverez ci-dessous le lien avec indication des horaires et distances à parcourir en fonction de aavotre catégorie : Télécharger « Horaires Liffré.pdf »

        Les inscriptions, gratuites, seront comme pour les championnats départementaux en salle, effectuées   aapar le club. Merci aux parents d'athlètes et aux athlètes de nous indiquer votre réponse, soit via aal'option "Ajouter un commentaire" à cet article, soit en nous adressant un mail à : aaacr.dinan@gmail.com

        Les enfants souhaitant participer à ce cross seront accompagnés par les Masters du club de l'ACR aaDinan, présents dès le matin. Le déplacement et éventuel covoiturage seront organisés lorsque l'on aaconnaitra le nombre d'athlètes de notre club inscrits à ce premier cross (hors compétition scolaire) de aala saison hivernale.

    aaInfo complémentaire : ce cross est ouvert aux licenciés comme aux non licenciés.


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  • Les championnats de Bretagne UGSEL de cross country se disputaient hier à Ploërmel (56). Cette compétition a réuni près de 2 300 collégiens et lycéens de toute l'académie.

    Parmi eux, une Dinannaise s'est de nouveau mise à l'honneur dans la catégorie Benjamines 2 (enfants nés en 2005). Victorieuse il y a 15 jours lors du championnat des Côtes d'Armor, Inès (Lucas) s'est en effet adjugée hier le titre Régional. La jeune collégienne aux Cordeliers de Dinan a vaincu la concurrence, un rhume et le stress pour au final s'imposer assez facilement.

    Une belle revanche pour la nouvelle licenciée de l'ACR Dinan, après sa 2e place en 2016 : "J'ai adhéré il y a deux mois au club de Dinan. J'aime bien courir, mais ce que je préfère, c'est le cross".

    BRETAGNE DE CROSS UGSEL : LE TITRE POUR INES LUCAS

    Inès Lucas (en rose) sur le podium pour la remise des prix du championnat de Bretagne des Benjamines 2.

    Les championnats de France UGSEL de cross country se disputeront le 16 décembre prochain à Quimper (29).


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  • Pour la première fois depuis le début de la saison 2017-2018, l'ACR Dinan délocalise son footing hebdomadaire en groupe.

    Ce dimanche, 3 décembre, nous vous donnons en effet rendez-vous à Bobital. Le départ sera donné à 10 h, du terrain des sports Bobitalais.

    Pour les personnes souhaitant partir de Dinan, covoiturage organisé de la place du Duc Jean IV. Départ à 9h45'.

    Détails complémentaires à venir.


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  • La remise des prix du Challenge du Crédit Agricole du Pays de Dinan s'est déroulée samedi dernier. David Levavasseur et Jérôme Poilvé, licenciés à l'ACR Dinan, ont été récompensés lors de cette manifestation.

    REMISE DES PRIX DU CHALLENGE DU CREDIT AGRICOLE

    Pour une meilleure qualité de lecture, cliquez sur l'article.

    Article du Ouest France Dinan du 28/11/2017.


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  • Après les benjamins le week-end dernier à Rennes, c'était au tour ce samedi des catégories Eveil Athlétique et Poussin de participer à leur première "manifestation" de la saison 2017-2018.

    Ces 2 catégories étaient conviées à la 1re rencontre des Ecoles d'athlétisme des clubs des Côtes d'Armor. Au programme, une participation par équipe à différents ateliers ludiques :  relais sprint, saut de Grenouille, relais javelot en mousse, lancer Medecine ball, relais cloche pied, team cross.

    12 enfants licenciés à l'ACR Dinan avaient fait le déplacement à Loudéac : Elowen (Gillouaye-Goudard), Félix (Le Corre), Grégoire (Morant), Lilou (Labbé) et Noah (Walter) en catégorie Eveil Athlétique, Arthur (Renoir), Briac (Daugan), Iban (Beauquet), Lucas (Maugère), Margot (Dayot Le Gal), Mathis (Chilaud), Reuben (Creighton Villalonga) pour les poussins, accompagnés de Bernard (Gaudin) et de parents. Merci à eux.

    La 2e rencontre des Ecoles d'athlétisme aura lieu le samedi 27 janvier 2018 à Dinan. L'ACR en sera l'organisateur.

    LES RESULATS DU WEEK-END DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Retrouver les photos de cette rencontre dans la Galerie Photos du Blog de l'ACR Dinan.

    Chez les adultes de l'ACR Dinan, c'est en course sur route que nos représentants se sont illustrés ce week-end.

    A La Rochelle (17) tout d'abord, où se disputait la 27e édition du Marathon Serge Vigot. Aude (de la Mettrie) avait choisi cette épreuve pour découvrir la distance phare de la course à pied. Et pour un coup d'essai, c'est un coup de maître puisque la nouvelle recrue de l'ACR Dinan a bouclé les 42.195 km en 2h52'46''... Aude se classe 140e au classement général (sur 5725 finishers) et 6e de la catégorie Senior femmes.

    LES RESULATS DU WEEK-END DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Aude, lors du dernier Défi du Jerzual.

    Plus près de nous était organisé le traditionnel 10 km de Chantepie (35). Avec un chrono de 35'43'', Alexandre (Chenot), autre recrue de notre club, se classe à une brillante 15e place du général (1576 classés) et 8e de la catégorie Senior. En parcourant la distance en 36'56'', Olivier (Lhomme), monte de son côté sur le 3e marche du podium de la catégorie Master 2 (35e au classement général).  


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  • Comme (quasiment) chaque week-end, nous vous donnons rendez-vous dimanche, place du Duc Jean IV à Dinan, pour un footing en groupe. La séance est ouverte aux licenciés et non licenciés de l'ACR Dinan.

    Le départ est programmé à 10 heures, pour une durée de 45' à 1h30' en fonction du niveau et de la volonté de chacun. Parcours sur route et halage.

    SEANCE DU DIMANCHE

     Rappel

    Outre le footing du dimanche matin, l'ACR Dinan propose tous les mardis soir, une nouvelle séance groupée. Destinée aux athlètes licenciés au club (licence Compétition ou Running), elle aura pour but de nous préparer à la saison de cross ou de courses sur route.

    Le rendez-vous est fixé à 18h30' au Stade Maurice Benoist de Dinan pour 25' à 30' d'échauffement. Suivra ensuite la séance du jour (PPG, piste, côtes,...) programmée par Olivier (Daugan), en charge de l'entrainement demi-fond des catégories Cadets à Masters.


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  • La 42e édition du Marathon de Paris aura lieu le dimanche 8 avril 2018. Deux athlètes de l'ACR Dinan, Olivier (Daugan) et Christophe (Moraines), se sont déjà inscrits à cette épreuve qui devrait réunir près de...57 000 coureurs !

    Si d'autres athlètes sont intéressés par ce "monument" de la course à pied, nous vous précisons que l'organisateur met en vente durant quelques jours encore des dossards à prix dérogé. Sachant que tarif en vigueur pour l'acquisition d'un dossard est actuellement est de 119 euros.

    Vous trouverez ci-dessous le détail de l'opération :

    RELEVEZ LE DEFI A DEUX !

    Vente-flash jusqu'au 30 novembre

    Du mercredi 15 au jeudi 30 novembre inclus, profitez d’une réduction sur l’achat de 2 dossards pour le Schneider Electric Marathon de Paris. De quoi convaincre votre meilleur(e) ami(e), votre frère, votre sœur ou encore votre collègue de prendre le départ avec vous !

     

    Avis aux amateurs : Aude (De la Mettrie), licenciée à l'ACR Dinan en catégorie Seniors, envisage également de participer au prochain Marathon de Paris. Si cette course vous intéresse, merci de nous contacter par mail - acr.dinan@gmail.com - avant la fin novembre afin de vous mettre en relation avec notre nouvelle recrue. Vous pourriez ainsi bénéficier l'un et l'autre de cette offre promotionnelle.


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  • Nous vous informons qu'à partir de demain soir, 22/11, l'entrainement du jeudi effectué par Lisa sera avancé de 30'. Il débutera à 18h pour s'achever à 19h. Cette séance est destinée aux athlètes voulant "toucher" aux différentes activités de l'athlétisme : sprint, sauts, lancers,...
    L'entrainement de demi-fond, destiné aux athlètes souhaitant se spécialiser dans les courses d'une distance supérieure à 800 mètres, est quant-à-lui maintenu à 18h30' au Stade Maurice Benoist. Cet entrainement est dispensé par Odile et Olivier.


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