• Rendez-vous donné à tous les volontaires, demain 10 heures sous le Viaduc, côté Dinan, pour une séance en footing de 1h15'.


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  • Si la Corrida Dinannaise était l'une des dernières épreuves du calendrier des courses 2018, elle constituait pour les 14 athlètes de l'ACR présents hier soir le lancement de la saison 2019. Les chronos réalisés ont démontré que cette nouvelle saison s'annonce prometteuse...

    CORRIDA DINANNAISE : UN EXCELLENT CRU POUR L'ACR DINAN...

    De gauche à droite : Alexandre, Mathis, Mathys, Antoine, Enzo, Fabien, Olivier, Isa, Hubert, Christophe, Margareth, Patrick. Absents : Hélène, Vincent et Jean-Yves.

    On aurait pu craindre des organismes fatigués par le stage de demi-fond organisé toute cette semaine par Olivier. Et bien cela ne s'est pas ressenti, notamment chez les jeunes de l'Athletic Club de la Rance Dinan. En témoigne ,la superbe course réalisée par Mathis (Guinche), 4e au classement général (sur 1200 inscrits...), dans un chrono de 33'47" : "Les sensations étaient vraiment bonnes ce soir (vendredi)" pouvait attester Mathis, 10e de l'édition 2017.

    Le licencié de l'ACR Dinan termine au pied du podium, à 47" de la 3e place, en dépit d'une chute au 8e kilomètre : "Mais celle-ci n'a rien changé au classement, reconnait honnêtement Mathis, les 3 premiers étaient déjà partis...".

    Autre chute, celle subie par Alexandre (Hello) au niveau des Petits fossés (8e kilomètre). Mais là-encore, ce fait de course n'a pas empêché le jeune Dinannais de réaliser une excellente performance : 35'38". Alexandre termine 26e au Général.

    Les autres licenciés de l'ACR Dinan se sont également mis au niveau, avec la 43e place d'Olivier (Daugan), en 36'59" (11e des Masters 1), suivi de très près par Antoine (Jamet), 45e en 37'04", par Fabien (Hédan), 53e en 37'34" (2e des Espoirs) et par Vincent (Vuylsteker), 58e dans un très bon chrono de 37'50".

    Viennent ensuite dans "un mouchoir poche", Mathys (Bonneau), qui pour sa 1re saison d'athlé, réalise un prometteur 39'25" (86e), devant Christophe (Moraines), 88e en 39'30" puis Patrick (Leblanc), 89e en 39'31" (3e des Masters 2) et Enzo (Daugan), 91e en 39'40".  Hubert (Coulombel), victime lui aussi d'une "belle" chute heureusement sans conséquence, se classe 98e en 40'13" et Jean-Yves (Loutrage), 899e en 1h00'12".

    Chez les féminines, belle représentation également pour l'ACR Dinan. Isa (Guillard) prend la 8e du classement féminins (5e des Masters 1 et 125e au général) grâce à un excellent 40'57". Margareth (Reu) boucle de son côté les 9.7 km de ce parcours alliant relances multiples, pavés et côtes, en 50'52" (25e Seniors), alors qu'Hélène termine en 1h00'44" (93e des Masters 1).

    Pour découvrir le classement complet, c'est ici : CORRIDA DINANNAISE 2018

    Pour découvrir les photos prises par Christelle, c'est là : PHOTOS 1  PHOTOS 2  PHOTOS 3  PHOTOS 4  PHOTOS 5  PHOTOS 6  PHOTOS 7  PHOTOS 8  PHOTOS 9  PHOTOS 10  PHOTOS 11  PHOTOS 12  PHOTOS 13  PHOTOS 14  PHOTOS 15

    Félicitations à tous pour cette belle mise en bouche !


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  • Le Championnat des Côtes d'Armor d'athlétisme Indoor, catégories Minimes à Seniors, se disputait hier à Rennes. Au pied du sapin de l'ACR Dinan, trois cadeaux et une (em)bûche...

    Ils étaient 9 athlètes de l'ACR Dinan présents hier, salle Robert Poirier de Rennes, pour le Départemental Indoor d'Athlétisme, catégories Minimes à Seniors. Seule Martine (Biche), licenciée en Masters mais autorisée à participer à cette manifestation, ne pouvait prétendre à un classement officiel. Pour sa première participation à une compétition, Martine a bouclé le 3000 mètres Marche en 22'44"90.

    Dans les autres catégories, la compétition s'est achevée avec 3 médailles et de belles performances pour les jeunes Dinannais, coachés sur place par Bernard. 

    DÉPARTEMENTAUX INDOOR :2 PODIUMS POUR L'ACR DINANDÉPARTEMENTAUX INDOOR : 2 PODIUMS POUR L'ACR DINAN

                             Inès, Championne des Côtes d'Armor du 1000 mètres   Inès (30), Servane (37) et Violette (25), présentent sur le 1000

    La première médaille était attendue, il n'y a pas eu de surprise. Inès (Lucas), puisque c'est d'elle dont il s'agit, n'a pas fait de détail. Pour son premier 1000 mètres en salle, la toute récente vice-championne de France UGSEL de cross, s'est imposée dans un chrono qui laissera rêveur nombreux d'entre-nous : 3'09"76. La 2e de l'épreuve termine à 20" d'Inès... Un manque de concurrence qui n'aura pas permis à l'athlète Dinannaise entraînée par Olivier d'aller titiller le record de Bretagne détenu depuis 2017 par la Langueusienne Louise Morval (3'04"04).

    Dans cette même épreuve, à noter également les très bons chronos de Servane (Sagean) et de Violette (Le Boucher): 3'49"85 pour Servane, 3'50"08 pour Violette. Inséparables !

    La 2e médaille, plus inattendue celle-ci, est venue de la Longueur, avec la 3e place obtenue en Cadets par Tom (Gréaud). Avec un saut à 5,38 mètres lors de son 1er essai, l'athlète de l'ACR échoue à...2 cm de la 2e marche du podium.

    Jamais 2 sans 3 a-t'on coutume de dire. L'expression s'est confirmée hier avec la 3e place de Maëlle (Mignot) sur le 3000 mètres Marche Cadettes. Une médaille de "bronze" obtenue dans un chrono de 23'22"01.

    DÉPARTEMENTAUX INDOOR : 2 PODIUMS POUR L'ACR DINANDÉPARTEMENTAUX INDOOR : 2 PODIUMS POUR L'ACR DINAN

                               Maëlle, 3e du 3000 mètres Marche Cadettes                      Martine, 2e des Masters, sur le 3000 mètres Marche

    Une 4e médaille était espérée, mais l’athlétisme a confirmé qu'il n'était pas une science exacte. Arthur (Cabon), favori du 60 mètres Juniors, a été en effet contraint d'abandonner après seulement quelques mètres dans sa série. Victime d'une légère douleur à l'arrière de la cuisse droite, le Champion de Bretagne Cadets 2017, a préféré raisonnablement stopper son effort afin de ne pas hypothéquer la suite de sa saison. 

    Dans les autres épreuves de la journée, les performances des athlètes Dinannais sont les suivantes :

    Servane : 8"12 sur le 50 mètres et 3,62 mètres à la Longueur Minimes.

    Violette : 7"93 sur le 50 mètres et 3,56 mètres à la Longueur Minimes.

    Maëlle (Mignot) : 9"62 sur le 60 mètres Cadettes.

    Etienne (Crucay) : 7,10 mètres au Poids et 4,39 mètres à la Longueur Minimes.

    Hugo (Mignot) : 3'22"11 au 1000 mètres (!), 7"71 au 50 mètres et 7,10 mètres à la Longueur Minimes.

    Tom : 28"97 au 200 mètres.

    Merci à Bernard et aux parents présents sur place. Et Merci également à Laurence pour les photos publiées ce jour.

    Nous sommes preneurs de photos de cette compétition : à nous transmettre à l'adresse mail acr.dinan@gmail.com

    Article rectifié à 16h30' le 24/12/2018.


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  • Le Championnat des Côtes d'Armor en salle, catégories Minimes à Seniors, se déroulera ce dimanche à Rennes. Neuf athlètes de l'ACR y participeront. A Dinan, le stage Demi-fond, débuté ce matin, se poursuit cet après-midi, demain matin et toute la semaine prochaine.

    Départemental Indoor Catégories Minimes à Seniors

    En attendant la fin de la construction d'une nouvelle salle d’athlétisme à St Brieuc, prévue pour le printemps prochain, le Championnat des Côtes d'Armor s'expatrie de nouveau en Ille-et-Vilaine, et plus précisément dans la magnifique salle Robert Poirier de Rennes. Cette compétition, ouverte aux catégories Minimes à Seniors, accueillera 9 athlètes de l'ACR Dinan coachés par Bernard. 

    La liste est la suivante : 

    En Minimes : Etienne (Crucay) sur le 50 mètres plat, le Poids et la Longueur; Hugo (Mignot) sur le 50 plat, le 1000 et le Poids; Inès (Lucas) sur le 1000; Servane (Sagean) sur le 50 plat, le 1000 et la Longueur; Violette (Le Boucher) sur le 50 plat, le 1000 et la Longueur.

    En Cadets : Maëlle (Mignot) sur le 3000 Marche et le 60 Haies; Tom (Gréaud) sur le 60 Haies et la Longueur.

    En Juniors : Arthur (Cabon) sur le 60 plat.

    En Masters (à titre dérogatoire) : Martine (Biche) sur le 3000 Marche.

    Vous trouverez ci-après le programme du jour : Horaires des épreuves

    Bonne compétition à tous. Et merci aux parents accompagnateurs de nous adresser des photos de la compétition et du groupe de l'ACR Dinan.

    Stage Demi-fond

    AU PROGRAMME CE WEEK-END...

     

    Une partie du groupe présent lors de la sortie à Bobital il y a 15 jours

    Le stage de demi-fond, organisé par Olivier, a commencé ce matin par un test VMA sur la piste du stade Maurice Benoist. Près de 20 athlètes de l'ACR étaient présents pour cette première séance... Chapeau !

    Ce stage se poursuit cet après-midi par une séance de côtes. Les "jeunes" se sont donnés rdv à 15 heures au stade. Les "un peu moins jeunes" débuteront leur séance à 16h30', du parking de la piscine de Léhon. Avis aux amateurs.

    Demain dimanche, c'est une séance de fartlek qui est au programme. D'une durée estimée à 1h15', elle se déroulera à Aucaleuc, sur un parcours sélectionné par Hubert et par sa fille Anaëlle (Coulombel). Merci à eux 2.

    Rendez-vous 9h55' au niveau de la salle d'Aucaleuc, voisine du CFA. Séance ouverte aux licenciés et au non licenciés, athlètes et parents d'athlètes. 


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  • Comme chaque année, la période des vacances de Noël est synonyme de "trêve des confiseurs" mais également d'interruption des entraînements pour une partie des athlètes de l'ACR Dinan.

    En effet, pour les catégories "Eveil Athlétique" et "Poussin", il n'y aura pas d'entrainement les mercredis 26/12 et 2/01 prochains. La reprise est programmée pour le mercredi 9 janvier 2019.  

    Pour les autres catégories, les enfants comme les adultes ont la possibilité de participer aux stages organisés durant cette période par Bernard et Olivier (lire ci-dessous, article du 18/12/2018).

    Rappel : le stage d'Athlétisme est destiné aux catégories Benjamins à Masters, alors que le stage Demi-fond concerne les catégories Cadets à Masters.


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  • Comme indiqué dans notre article intitulé "A VOS AGENDAS : PROGRAMME DU MOIS DE DÉCEMBRE 2018", les entraîneurs de l'ACR Dinan vous proposent des stages spécifiques durant la première semaine des vacances de Noël.

    Stage Athlétisme

    Bernard (Gaudin) convie les athlètes licenciés à l'ACR Dinan en Benjamins, Minimes, Cadets, Juniors, Espoirs, Seniors et Masters, à un stage spécifique "Athlétisme". Au programme, des entraînements aux sprints, aux sauts et aux lancers.

    Rendez-vous le lundi 24/12, le mercredi 26/12, le jeudi 27/12 et le vendredi 27/12, de 17 h à 18h30' au Stade Maurice Benoist.

    Résultat de recherche d'images pour "stage athlétisme"

    Stage Demi-fond

    Olivier (Daugan) convie les athlètes licenciés à l'ACR Dinan en catégories Cadets, Juniors, Espoirs, Seniors et Masters, à un stage spécifique Demi-fond, préparatoire aux courses hors stade (cross, route, nature) et sur piste.

    Le programme, copieux, est le suivant :

         - Samedi 22/12 :           

              * 10 h : Test VMA (stade Maurice Benoist). LES RÉSULTATS

              * 17 h : Séance de côtes (courtes / moyennes / longues).

         - Dimanche 23/12 :       

              * 10 h : séance de fartleck en nature (1h15').

         - Lundi 24/12 :               

              * 10 h : séance de 500 mètres (stade Maurice Benoist).

         - Mardi 25/12 :               

              * Pas de regroupement : footing 1 h.

         - Mercredi 26/12 :     

              * 10 h : footing 35' + PPG (stade Maurice Benoist).

              * 18h15' : séance de 500 mètres bis (stade Maurice Benoist).

         - Jeudi 27/12 :               

               * 10 h : séance de côtes courtes (rdv stade Maurice Benoist).

               * 18h15' : séance de 30"/30" (stade Maurice Benoist).

         - Vendredi 28/12 :             

               * 10 h : footing de 35' + séance de relaxation.

               * 19 h : Participation à la Corrida Dinannaise (9.9 km).

         - Samedi 29/12 :               

               * 10 h : footing de récupération 1 h.

         - Dimanche 30/12 :           

               * 10 h: footing 1h15', avec variation des allures (10'/6'/2'.


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  • En cette fin d'année, les compétitions se raréfient. Peu d'athlètes de l'ACR Dinan ont ainsi, et à notre connaissance, mis un dossard ce week-end. Ils étaient 3 au cross de la Ligue de Bretagne organisé à Carhaix.

    Davantage connu pour accueillir tous les ans au mois de juillet, le festival des Vieilles Charrues, le site de Kérampuilh à Carhaix est également devenu depuis 5 ans l'hôte officiel du cross de la Ligue de Bretagne. Au programme, des courses destinées à la quasi-totalité des catégories (des poussins aux masters), dont un cross court (4500 mètres) et un cross long (6450 m) pour les adultes hommes.

    Au terme de cette journée, les athlètes présents pourront dire que tous les ingrédients "d'un bon cross comme on les aime" (ou plus précisément, comme certains les aiment...) étaient réunis : le froid, la pluie, la boue ont en effet été les invités d'honneur de ce traditionnel cross de la Ligue de Bretagne.

    LES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINANLES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINANLES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINAN

            Antoine au sprint avant l'arrivée         Alexandre, Christophe et Antoine                       Alexandre sous la pluie et dans la boue

    Des conditions difficiles qui n'ont pas empêché le jeune Antoine (Genestay) de s'illustrer de nouveau. Après sa 2e place il y a 2 semaines au classement général Poussins du cross de Guingamp, Antoine s'est classé hier à une brillante 6e place (sur 170 participants). En dépit d'un départ moins bien géré que ses principaux adversaires, l'athlète de l'ACR Dinan ne s'est pas démobilisé et a effectué une remontée spectaculaire tout au long des 1.240 km de son parcours, effectué en 5'03". Si Antoine s'octroie la 6e place au classement général, il se hisse à la première des Poussins nés en 2009...

    Les classement des Poussins : Classement POF/POM

    Scénario quasi identique en catégorie Cadets pour Alexandre (Hello). Après 400 mètres de course, l'athlète de l'ACR apparaissait quelque peu noyé dans le peloton, avant de grappiller place après place. Seul le finish lui aura manqué pour glaner encore quelques positions au classement : "J'ai manqué de jambes et de souffle" reconnaissait Alexandre après l'arrivée. Il se classe 17e sur 76 coureurs dans sa catégorie et 53e sur 145 Juniors-Cadets. Alexandre a bouclé les 4100 mètres en 15'11".

    Le classement des Cadets : Classement des Cadets

    Dans le cross long, ouvert aux catégories Espoirs-Seniors-Masters, hommes et femmes, Christophe (Moraines) se classe 85e au général, dans un chrono de 26'50" (6450 mètres).

    Photos complémentaires de ce cross de la Ligue 2018 en cliquant sur le lien suivant : CARHAIX 2018

    Prochain cross pour les athlètes de l'ACR Dinan, le Championnat des Côtes d'Armor organisé le dimanche 13/01/2018 à Merdrignac. Cette journée s'achèvera à Dinan par la Galette des Rois offerte par le club. Nous en reparlerons...


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  • Le championnat des Côtes d'Armor d'athlétisme Indoor se disputera dimanche prochain (23/12), salle Robert Poirier à Rennes. Cette compétition est réservée aux catégories Minimes à Seniors.

    CHAMPIONNAT DES CÔTES D'ARMOR INDOOR DIMANCHE 23/12

    Les athlètes des catégories Cadets à Seniors peuvent s'inscrire sur le ou les épreuves de leur choix (confère la liste de ces épreuves en cliquant sur le lien suivant : Départementaux-mi-se-horaires

    Les minimes sont quant à eux limités à 3 épreuves : cela peut être 3 épreuves libres, mais, pour être officiellement classés, il faut que ce soit :

         * Un triathlon généraliste (soit une course, un saut et un lancer).

         * Un triathlon technique (soit une course et deux concours).

         * Un triathlon hivernal (soit deux courses, sprint et haies, et un concours).

    Les inscriptions seront effectuées par le club. Elles devront être enregistrées avant mercredi prochain (19/12), à 21 heures. Merci de nous donner vos réponses par mail à acr.dinan@gmail.com ou par un commentaire à cet article.

    Les athlètes seront accompagnés et coachés sur place par Bernard (Gaudin).


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  • Les Championnats de France UGSEL de cross se sont déroulés ce samedi 15 décembre à Reims (51). Parmi les milliers de collégiens et de lycéens qualifiés pour cette compétition nationale, on retrouvait Inès (Lucas), licenciée à l'ACR Dinan.

    UGSEL DE CROSS : INES VICE-CHAMPIONNAT DE FRANCE MINIMES 1

    Inès, sur la 2e marche du podium du Championnat de France Minimes 1

    Inès n'a rien pu faire. Battue à la régulière par Manon Laporte, athlète et triathlète de Thonon-les-Bains, Inès a pris cet après-midi à Reims la 2e place du Championnat de France UGSEL de cross, catégorie Minimes 1. Une superbe performance pour l'unique représentante du collège des Cordeliers de Dinan, également licenciée au sein de notre club.

    Prochain rendez-vous pour Inès, le championnat des Côtes d'Armor de cross, le dimanche 13 janvier 2019, couru cette fois-ci sous les couleurs Rouge de l'ACR Dinan.

    Les résultats de cette compétition en cliquant sur le lien suivant : Catégorie MINIMES FILLES 1


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  • Partenaire de l'ACR Dinan, Sobhi Sport St Malo vous invite à venir profiter des avantages réservés aux licenciés de notre club : réduction de 10 % (sur chaussures et textile) + carte de fidélité (sur présentation de la licence). Alors rendez-vous chez chez SOBHI SPORT SAINT- MALO49 rue Georges Clémenceau à Saint-Servan.

    MESSAGE DE NOTRE PARTENAIRE SOBHI SPORT SAINT MALO

    Avis aux adeptes de la piste et du cross, Jean-Yves (Pinsard), gérant de Sobhi Sport St Malo, viendra lors de l'une des séances effectuées durant notre stage de fin d'année vous proposer différents types de pointes. Pour tout renseignement, voir avec Olivier (Daugan).


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  • Pour des raisons personnelles et d'emploi du temps, Lisa ne pourra plus être PLANNING DES ENTRAÎNEMENTS : NOUVELLE SEANCE LE JEUDI SOIRprésente aux côtés de Bernard lors des entraînements du mardi soir.
     
    S'agissant du mercredi après-midi, Lisa continuera à assurer la séance de 14 h à 15 heures, destinée aux catégories Éveils Athlétiques et Poussin(e)s. Elle sera absente des séances suivantes (de 15 h à 17h30'). 
     
    Nouveauté par contre, Lisa donne rendez-vous aux licenciés des catégories Benjamins et plus, pour une séance d'entrainement "Athlétisme" le jeudi soir au stade, de 18h15' à 19h15'
     
    Au programme, préparation au sprint, aux lancers et aux sauts, en complément des séances proposées par Bernard les mardis et mercredis.

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  • Si ce week-end marquait le début des rencontres des Ecoles d'Athlétisme des Côtes d'Armor, il a symbolisé également la fin du Challenge Crédit Agricole du Pays de Rance, avec la remise des prix organisée par l'Athletic Club de la Rance Dinan. Avec pour l'une et l'autre de ces manifestations, une forte représentation des licenciés de l'ACR Dinan.

     1re Rencontre des Ecoles d'Athlétisme

    La première rencontre des Ecoles d’athlétisme des Côtes d'Armor avait lieu ce samedi à Loudéac. Destinées aux catégories Éveils Athlétiques et Poussins, ces rencontres mettent en opposition les différents clubs du département, sous la forme de participation en équipe à des ateliers reprenant les fondamentaux de l’athlétisme : courir, sauter, lancer.

    La manifestation se termine généralement par un « cross relais », relais à obstacles où toutes les équipes d’une même catégorie prennent le départ simultanément. 

    L’ACTUALITÉ DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINAN

    Pour ce premier rendez-vous de la saison 2018-2019, 15 licenciés de l'ACR Dinan étaient présents : 

    Lilou (Labbé), Anouck (Mahé), Grégoire et Louis (Morant), Arthur (Normand) et Théo (Parmentier) en catégorie Eveil Athlétique. Ils se sont classés à une belle 2e place sur 6 équipes.

    Léa (Benoist), Elowen (Gillouaye-Goudard), Anouck (Villalon), Léni (Bazantay), Reuben (Creighton-Villalonga), Arthur (Guillot), Lucas (Maugère), Julien (Thième) et Erwann (Toutain) chez les Poussin(e)s. Ils ont terminé à la 5e place, sur 7 équipes.

    Les enfants étaient encadrés par Lisa, accompagnée et aidée par de nombreux parents ayant fait le déplacement à Loudéac. Merci à eux.

    La prochaine rencontre des Ecoles d'Athlétisme aura lieu le samedi 2 février prochain à Dinan. Avant ce rdv à ne pas manquer, les Éveils Athlétiques et Poussin(e)s seront invités à participer au championnat des Côtes d'Armor de cross, le 13/01/2019 à Merdrignac.

     Remise des prix du Challenge Crédit Agricole Pays de Rance

    La remise des prix du Challenge Crédit Agricole Pays de Rance, édition 2019, a été effectuée samedi soir, dans la très belle salle Robert Schuman à Dinan. Au programme, discours et remerciement, récompenses et tirages au sort, suivis d'un repas organisé par l'ACR Dinan.

    Le club Dinannais ne s'est pas contenté d'un rôle d'organisateur. Il a été en effet, grâce à ses athlètes, l'un des acteurs principaux de la soirée. Pas moins de 6 de ses licenciés sont en effet montés sur les différentes podiums de ce Challenge.

    L’ACTUALITÉ DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINANL’ACTUALITÉ DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINANL’ACTUALITÉ DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINAN 

    Le podium Féminin avec Isa à gauche, masculin avec Jérôme et David en haut au centre, et des Masters 2 avec Patrick, Olivier et Hubert 

    Sur la plus haute marche, nous retrouvons ainsi un récidiviste, David (Levavasseur), déjà vainqueur de l'édition 2017. Il s'impose au classement général devant son compère de l'ACR, Jérôme (Poilvé). 

    En féminines, Isa (Guillard) se classe 3e du classement général pour sa première participation à ce Challenge.

    Podium 100 % "ACR Dinan" enfin en catégorie Masters 2, avec Olivier (Lhomme), Patrick (Leblanc) et Hubert (Coulombel), respectivement 1er, 2e et 3e de la catégorie des Masters 2. Pour info, Hubert vient de rejoindre notre club. 

    Le Challenge Crédit Agricole Pays de Rance, mené de main de maître par Christelle (Mesnage), fait désormais une pause jusqu'au 3 mars prochain, date de la première épreuve de l'édition 2019, avec la Course Nature du Bois Joli à Trémereuc.

    Photos de la soirée : SERIE 1   SERIE 2   SERIE 3


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  • La traditionnelle sortie en groupe du dimanche matin s'expatrie demain à Bobital.

    Rendez-vous à 9h45' au stade Maurice Benoist à Dinan pour un covoiturage ou directement sur place, sur le parking du terrain des sports de Bobital.

    Nous vous espérons nombreux à venir nous rejoindre.


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  • Athlétisme en salle, cross et Trail : ce week-end du 1 et 2 décembre 2018 a été riche et varié en compétitions. Avec des performances d'un excellent niveau pour les jeunes licenciés Dinannais comme pour les "moins" jeunes...

    Championnats des Côtes d'Armor Benjamin(e)s Indoor

    Organisés salle Robert Poirier à Rennes, ces championnats ont réuni plus de 120 athlètes Benjamin(es), dont 5 licenciés de l'ACR Dinan coachés par Bernard : Clara (Le Carre), Clémence (Gauteux), Lou (Mignot) et Nina (Vandin) en féminines, Tanguy (Bourgevin) pour les garçons.

    LES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINANLES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINAN

                          Nina, Lou, Clémence et Clara entre 2 épreuves                                              Tanguy au lancer du Poids

    Au niveau individuel, on retiendra les 5es places de Nina en finale du 50 mètres plat (7"79, après avoir réalisé 7"74 en série), de Clara au Poids (7,32 m) et de Tanguy au 1000 mètres (3'25"59) comme au saut en longueur (3,86 m).

    Sur ce même 50 plat féminin, Clara se classe 10e en 8"00, Clémence 24e en 8"27 et Lou 41e en 8"78 (après avoir réalisé 8"64 en série).

    Au poids, Clémence termine 25e avec un lancer à 5.74 m, Nina 39e (5.39 m) et Lou 58e (4.42).

    A la longueur enfin, Clara prend la 10e place avec un saut à 3.61 m, Nina 39e (3.40 m), Lou 40e (3.01 m) et Clémence 52e (2.90 m).

    Au classement du Triathlon (cumul des performances réalisées à l'épreuve de course, du lancer et du saut), Clara s'octroie une jolie 6e place au général (sur 80 classées), Nina est 17e, Clémence 39e et Lou 58e.

    Au Triathlon masculin, Tanguy finit 10e sur 62 : 5e au 1000 mètres et à la longueur, 21e au lancer du Poids (5.48 m).

    Un grand Bravo aux enfants pour leur participation et nos remerciements à la maman de Nina et au papa de Clémence et de Lou pour leur présence samedi à Rennes, ainsi qu'à Maëlle pour sa participation en tant que juge.

    Des photos complémentaires en cliquant sur le lien suivant : PHOTOS BE RENNES

    Cross du Trégor Goëlo Athlétisme

    LES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINANLES RÉSULTATS DU WEEK-END DES ATHLÈTES DE L'ACR DINAN

    Antoine en plein effort, avant de monter sur la 2e marche du podium !

    Le cross du TGA se déroulait ce dimanche à Guingamp. Pour sa première participation à ce type d'épreuve, Antoine (Genestay) a brillé en prenant la 2e place de la course des Poussins. Sur un parcours de 1200 mètres "bien négocié, Antoine à tout donné" pouvait se féliciter sa maman.

    Un résultat prometteur à un peu plus d'un mois du championnat des Côtes d'Armor de cross.

    Le Grand Menestrail à Moncontour

    Comme tous les ans à la même période, la cité Médiévale de Moncontour accueillait des milliers de coureurs venus se défier sur les différentes épreuves du week-end : de 1.5 km pour les enfants à 88 km pour les traileurs engagés sur le 34 km du samedi soir et le 54 km du dimanche matin...

    Au milieu d'un peloton de 832 inscrits au Grand Menestail, l'épreuve de 54 km courue le dimanche matin (départ à 6h25'), on retrouvait un néophyte sur la distance, David (Levavasseur), récent vainqueur du challenge Crédit Agricole Pays de Rance : "C'est une première pour moi, confirmait en effet avant la course l'athlète de l'ACR Dinan. Je n'ai jamais dépassé la distance d'un marathon. L'objectif sera déjà de finir. Et terminer aux alentours de 5h20' serait une très belle performance...".

    5h31'44" plus tard, David pouvait savourer : "Je suis très satisfait en effet. Mais que ce fut dur et long, sur un parcours très gras". David se classe 16e au général, 7e des Masters 1, à 47' seulement du vainqueur du jour (F. Garnier) et 32' de spécialistes comme Sylvain Morin et Jérôme Lucas...

    Petit rappel : ils étaient 832 inscrits*. Seulement 545 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée, symbolisant les difficultés de ce Grand Menestrail 2018 !

    * Parmi eux, Jérôme (Poilvé), qui s'était engagé il y a quelques semaines, avant de devoir déclarer forfait suite à blessure (épanchement synoviale survenu après la course de Bobital). 


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  • "A VOS AGENDAS", nouvelle rubrique publiée chaque début de mois, vous permettra, Athlètes et/ou parents d’athlètes, de prendre connaissance des manifestations/compétitions auxquelles l'ACR Dinan souhaite participer. Avec pour objectif d'y présenter le maximum d'athlètes aux couleurs de notre club ! Au programme de ce mois de décembre...

    Compétitions officielles

    Samedi 01/12 : Championnat des Côtes d'Armor Benjamins Indoor. La compétition est actuellement en cours, avec 5 licenciés de l'ACR Dinan (Nina Vandin, Lou Mignot, Clara Le Carre, Clémence Gauteux et Tanguy Bourgevin. Malade, Swan Mahé a dû déclarer forfait).

    Samedi 08/12 : 1re rencontre des Ecoles d'athlétisme. Destinée aux catégories Éveils Athlétiques et Poussins(es), cette manifestation se déroulera à Loudéac et débutera à 13h30'. Les enfants seront accompagnés par Lisa. Inscriptions à effectuer par le club avant mercredi soir prochain (05/12). Plus d'informations à venir concernant l'organisation du déplacement.

    Dimanche 16/12 : Cross de la Ligue de Bretagne à Carhaix (56). Ce cross de préparation avant les Départementaux et Régionaux du mois de janvier 2019, est ouvert aux catégories Poussins(es) à Masters. Le déplacement sera organisé/encadré par Olivier et Christophe. Attention : Inscriptions à effectuer par le club avant le dimanche 9 décembre, 21 heures. Plus d'informations à venir concernant l'organisation du déplacement.

    Dimanche 23/12 : Championnat des Côtes d'Armor en salle. Destinée aux catégorie Minimes à Seniors, cette compétition se déroulera à Rennes, salle Robert Poirier. Le déplacement sera organisé/encadré par Bernard. Inscriptions à effectuer par le club avant le mercredi 19 décembre, 20 heuresPlus d'informations à venir concernant l'organisation du déplacement.

    Vendredi 28/12 : Corrida Dinannaise. Réservée (malheureusement) aux athlètes de + de 18 ans, cette course sur route se déroulera dans le centre ville de Dinan. Inscriptions à effectuer individuellement. Attention, le nombre de dossards est limité.

    Stage de Noël

    A VOS AGENDAS : STAGES DES VACANCES DE NOEL

    Comme chaque année, des stages spécifiques vont être organisés fin décembre lors des vacances scolaires de Noël. Le programme sera le suivant :

    Stage Athlétisme (sprint, sauts, lancers) : le lundi 24/12, le mercredi 26/12, le jeudi 27/12 et le vendredi 27/12, de 17 h à 18h30' au Stade Maurice Benoist. Ce stage, organisé par Bernard, sera destiné aux catégories Benjamins à Masters.

    Stage Demi-fond : du samedi 22/12 au vendredi 28/12 (participation à la Corrida de Dinan), avec une journée de repos le mardi 25/12. Rendez-vous donné au Stade Maurice Benoist, horaires à déterminer. Ce stage, organisé par Olivier (Daugan), sera destiné aux catégories Cadets à Masters.

    Des informations complémentaires vous seront fournies courant décembre.

    Footing en groupe du Dimanche matin

    Nous vous donnons rendez-vous tous les dimanches matin, 10 heures, pour une séance en groupe, à allure footing. Le départ peut être donné de Dinan ou des communes avoisinantes sur des parcours variés. Cette séance est ouverte aux licenciés (cadets à Masters), mais également aux parents, enfants ou amis des licenciés...

    Ce dimanche 2 décembre, rdv à 10 heures au parking de la piscine de Léhon pour une ballade sur le halage. Venez nombreux !


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