• SEANCE GROUPEE DIMANCHE

    Comme chaque week-end, nous vous donnons rendez-vous dimanche, place du Duc Jean IV à Dinan, pour un footing en groupe. La séance est ouverte aux licenciés et non licenciés de l'ACR Dinan.

    Le départ est programmé à 10 heures, pour une durée de 45' à 1h30' en fonction du niveau et de la volonté de chacun. Parcours sur route et halage.

    SEANCE GROUPEE DIMANCHE

     Rappel

    Outre le footing du dimanche matin, l'ACR Dinan propose tous les mardis soir, une nouvelle séance groupée. Destinée aux athlètes licenciés au club (licence Compétition ou Running), elle aura pour but de nous préparer à la saison de cross ou de courses sur route.

    Le rendez-vous est fixé à 18h30' au Stade Maurice Benoist de Dinan pour 25' à 30' d'échauffement. Suivra ensuite la séance du jour (PPG, piste, côtes,...) programmée par Olivier (Daugan), en charge de l'entrainement demi-fond des catégories Cadets à Masters.


  • Commentaires

    1
    Gouezel gerald
    Samedi 18 Novembre 2017 à 08:34

    Salut

    je suis désolé je ne etre ce dimanche car ma charmante épouse a une course!

    ce sera pour une autre fois avec plaisir

    @ bientot

    GG

    2
    Samedi 18 Novembre 2017 à 09:45

    Salut Gérald,

    Bien noté, merci de l'info. Et si ta "charmante épouse" pouvait rejoindre notre "charmante équipe" féminine de l'ACR Dinan... yes

    A +.

    Christophe

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :