Ce vendredi 18/12 au soir marquera le début des vacances de Noël.

Durant ces 2 semaines de congés, les entraînements des plus jeunes, à savoir les Éveils Athlétiques (enfants nés de 2012 à 2014) et les Poussins (2010-2011) sont suspendus. Ils reprendront le mercredi 6 janvier 2021.

S'agissant des catégories d'âges supérieures, de Benjamins (2009-2008) à Masters, nous vous proposons de poursuivre les entraînements durant ces 15 prochains jours de la manière suivante :

            - Spécifique Athlétisme :

                Lauriane vous donne rdv aux catégories "Benjamins et +" aux dates et horaires suivants :

                     * Samedi 19/12 : 10h30 à 12 h.

                     * Samedi 26/12 : 10h30 à 12 h.

                     * Mardi 29/12 : 14h30 à 16 h.

                Virginie vous donne rdv aux catégories "Benjamins et +" aux dates et horaires suivants :

                     * Mercredi 23 et 30/12 : 14h45 à 16 h.

            - Marche athlétique :

                Louis donne rdv aux marcheurs pour 3 séances par semaine, programmée en après-midi (jours et heures à confirmer).

           - Demi-fond et cross :

                Olivier convie les catégories "Benjamins et +" à un stage de préparation pour la saison de cross. Au programme de ce stage :

                     * Lundi 21/12, 18 h : Footing + lignes droites + PPG au stade.

                     * Mardi 22/12, 18 h : Footing + 2 X (8X200 mètres) au stade.

                     * Mercredi 23/12, 18 h : Footing + séance de côtes au Roquet.

                     * Jeudi 24/12, 16 h : Footing + 15 X 300 mètres au stade.

                     * Samedi 26/12, 10 h : Footing + 2 X (10X30"/30") en nature.

                     * Dimanche 27/12 : Footing à l'envie.

                     * Lundi 28/12, 18 h : Footing + 15 X 400 mètres au stade.

                     * Mardi 29/12, 18 h : Footing + séance de côtes au Roquet.

                     * Mercredi 30/12, 18 h : Footing + 10 X (1'/1') au stade.

                     * Jeudi 31/12, 16 h : Footing + 12 X 500 mètres au stade.

                     * Samedi 02/01, 10 h : Footing + fractionné 10'/6'/2' en nature.

                     * Dimanche 03/01 : Footing à l'envie.

  Bonne réception et à tous.