• Le bureau de l'Athlétic Club de la Rance Dinan et ses entraineurs vous souhaitent un joyeux réveillon du 31 décembre, et par anticipation, une excellente année 2018 !

    Que cette nouvelle année apporte satisfaction et réussite sportive et personnelle aux 115 licenciés de notre association, chiffre en augmentation par rapport aux saisons précédentes. Et les adhésions sont toujours en cours...

    2018 sera marquée par un mois de janvier et de février riches en manifestations : championnats Départementaux (14/01), Régionaux (4/02) et Interrégionaux (18/02) de cross, 2e Rencontre des Ecoles d'athlétisme (27/01, sous réserve), Départementaux Benjamins en salle (11/02)... Toutes les catégories seront concernées par l'une ou l'autre de ces compétitions. Nous en reparlerons. 

    2018 marquera également, et "enfin" diront certains, la fin des travaux de la piste d'athlétisme du stade Maurice Benoist de Dinan. A partir de septembre prochain (si tout se passe bien d'ici là...), nous disposerons alors d'une piste en tartan, formidable "outil" de progression pour l'ensemble des athlètes de l'ACR Dinan. Mais de cela également, nous aurons le temps d'en reparler.

    "EN PISTE" VERS 2018 !

    Bonne soirée à vous tous, athlètes et famille d'athlètes, et rendez-vous désormais en 2018.


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  • Avant le réconfort du réveillon de la Saint Sylvestre, nous vous proposons de fournir le traditionnel "effort" du dimanche matin.

    Au programme, un footing long et lent en groupe, d'une durée de 45' à 1h30', en fonction de votre volonté et de votre condition physique du moment. Cette séance est ouverte aux licenciés de l'ACR (à partir de la catégorie des Cadets) comme aux non licenciés.

    Si l'heure du départ reste inchangée (10 heures), nous vous donnons par contre rendez-vous au Port de Dinan et non pas Place du Château comme d'habitude.

    Vous espérant nombreux à venir vous joindre à nous.

    SEANCE DU DIMANCHE 31/12


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  • La première édition de la Corrida Dinannaise s'est disputée hier soir (vendredi 29/12) dans les rues du Vieux Dinan. Sur un circuit sélectif à prendre 3 fois, les athlètes de l'Athlétic Club de la Rance Dinan se sont illustrés devant un nombreux public.

    LA CORRIDA DINANNAISE : L'ACR EN FORCE ET EN FORMELA CORRIDA DINANNAISE : L'ACR EN FORCE ET EN FORME

                 En haut, Patrick, Mathis, Alexandre et Aude. En bas, Denis et Aurore. Absent : Jean-Yves.            Aude, victorieuse de la Corrida Dinannaise.

    Honneur aux féminines, avec la présence au départ d'Aude (de la Mettrie) et d'Aurore (Lemarchand). Pour sa première course officielle sous ses nouvelles couleurs, Aude n'a pas raté son rendez-vous en remportant son duel face à Mélanie Le Goff et en s'imposant en 36'31'' (pour 9,1 km). Surprise par le départ ultra rapide de son adversaire, la nouvelle recrue de l'ACR est revenue progressivement avant de prendre la tête au terme de la 1re boucle et de ne plus la lâcher. Le Goff prend la 2e place en 36'46", suivie plus loin par M. Le Beuvant (37'40") qui complète le podium.

    De retour cette saison à l'ACR Dinan, Aurore se classe à une belle 251e place au général, 12e de la catégorie Seniors, dans un chrono de 45'15".

    A noter également les 40'34" réalisés par Christelle (Mesnage), 4e au classement des Masters 1 et 113e général. Christelle courait hier sous la tunique de St Malo Sports Loisirs, mais défendra les couleurs de l'ACR Dinan le 14 janvier prochain lors du Départemental de cross.

    Avec Aude, Aurore, Isabelle (Guillard) et Christelle, l'ACR présentera ainsi une équipe de grande qualité lors de la saison de cross...

    Chez les hommes, si la victoire finale est revenue à F. Hamon (32'51"), c'est la lutte pour la 8e place au général qui a retenu notre attention avec un long "mano a mano" entre les 2 coureurs de l'Athlétic Club de la Rance, Alexandre (Chenot) et Mathis (Guinche). La différence s'est finalement faite dans la dernière boucle, un meilleur finish permettant en effet à Alexandre d'arracher la 8e place (en 34'43") alors que Mathis (en 34'56") obtenait une brillante 10e place.

    Les autres représentants de l'ACR Dinan se classent respectivement : 56e au général en 38'15" pour Antoine (Jamet), 63e (15e Masters 1) en 38'33" pour Denis (Barbé), 89e (10e Masters 2) en 39'21" pour Patrick (Leblanc) et 716e (83e M2) en 58'55" pour Jean-Yves (Loutrage).

    Cette épreuve marquait la fin de l'année sportive 2017, rdv désormais à Rostrenen le 14 janvier 2018 pour le championnat Départemental de cross.


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  • JOYEUSES FETES DE FIN D'ANNEE

     

    "A l'occasion de ces fêtes de fin d'année, je tiens à vous adresser mes meilleurs vœux de joie et de bonheur pour ces moments festifs, mais également vous souhaiter une très bonne année 2018.

    Qu'elle vous apporte des satisfactions, que ce soit sur le plan sportif, étude, professionnel et loisirs en tous genres.

    Que ceux qui ont connu durant cette année 2017 des moments de peine, se nourissent de l'ambiance sportive et qu'ils soient assurés que nous sommes à leurs côtés pour rendre ces moments moins pénibles.

    Bonnes fêtes à tous et bonne année 2018".

    Le président et l'ensemble du bureau.

    Michel DAUGAN


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  • Dans le cadre de son calendrier de l'Avent, la rédaction du journal Ouest-France de Dinan a rencontré différents acteurs de la vie politique, économique et associative locale. Michel, président de l'Athlétic Club de la Rance Dinan s'est ainsi prêté au jeu des questions-réponses. Entretien sous la forme d'un bilan de l'année 2017 et des perspectives pour 2018.

    L'ACR A LA UNE : UN REGARD SUR 2017, L'AUTRE VERS 2018.


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  • Les vacances de Noël ont commencé, synonymes de coupure scolaire et sportive pour les catégories Ecole d'athlétisme à Minimes. Les entrainements reprendront en effet en même temps que l'école.

    Pour les autres catégories, des Cadets à Masters, Olivier (Daugan) vous propose comme tous les ans à la même période de participer à un stage Course à pied, à savoir entrainement quotidien du mardi 26 au vendredi 29 décembre.

    Le programme est le suivant : mardi séance de PPG; mercredi série de 500 mètres; jeudi séance de côtes; vendredi, participation à la Corrida Dinannaise ou sortie longue pour les Cadets; samedi repos; dimanche sortie longue et lente.

    PERIODE NOEL-NOUVEL AN : INFOS DIVERSES

    Nous vous donnons rendez-vous au stade Maurice Benoist, mardi, mercredi et jeudi à 18 heures. Vendredi, inscription libre à la Corrida ou rdv au stade à 18 h. Dimanche, départ de la Place du Duc Jean IV à Dinan.

    Article rectifié le 25/12 à 21 h.


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  • Vous êtes déjà nombreux à avoir retourné votre bon de commande concernant l'acquisition d'une veste aux couleurs de l'ACR Dinan. Nous vous rappelons que compte-tenu des délais de livraison et de flocage, nous sommes dans l'obligation de transmettre notre commande globale dans la journée de jeudi (21/12).

    Il reste donc 1 journée aux personnes n'ayant pas encore répondu, pour nous transmettre leur choix. Il semble que certains d'entre-vous ont des difficultés à télécharger ou à compléter le fichier Excel. Pour vous faciliter la tache, vous trouverez ci-dessous le modèle des vestes disponibles, les tailles et les tarifs :

    COMMANDE ACR 2017 - 2018  

    COMMANDE DES NOUVELLES VESTES DE L'ACR DINAN : J - 1Veste Hiver :   oui             non

     Taille XXS et XS : 25 euros (75 euros en magasin) : taille choisie =

     Taille S / M / L / XL : 30 euros (95 euros en magasin) : taille choisie =

    Cliquez sur la photo

     

     COMMANDE DES NOUVELLES VESTES DE L'ACR DINAN : J - 1Veste Légère :  oui             non

    Taille XXS et XS : 20 euros (50 euros en magasin) : taille choisie =

    Taille S / M / L / XL : 25 euros (70 euros en magasin) : taille choisie =

    Cliquez sur la photo

     

     COMMANDE DES NOUVELLES VESTES DE L'ACR DINAN : J - 1Maillot manches longues :       oui             non

    Taille XXS et XS : 15 euros : taille choisie :

    Taille S / M / L / XL : 15 euros : taille choisie :

    Cliquez sur la photo

     

     COMMANDE DES NOUVELLES VESTES DE L'ACR DINAN : J - 1Body Warmer (veste sans manches) :      oui             non

    Taille S / M / L / XL : 20 euros : taille choisie :

     

    Cliquez sur la photo

    Nom, prénom, sexe :

    Total de la commande =

    Chèque à l’ordre de l’ACR

    Merci d'adresser votre commande à l'adresse mail suivante : acr.dinan@gmail.com


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  • Il vous reste 2 jours pour commander, pour vous ou votre enfant, la nouvelle veste Running aux couleurs de l'Athlétic Club de la Rance Dinan.

    Découvrez les différents modèles dans l'article du 15/12 et effectuez votre commande via le lien suivant :

    Téléchargez « COMMANDE TENUES 2017-2018.xlsx »

    Une fois complété, ce document est à nous retourner à l'adresse mail acr.dinan@gmail.com ou à remettre à votre entraineur lors des séances de demain soir ou de mercredi après-midi.

    Comptant sur vous.


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  • Première étape du circuit national des meetings indoors, le meeting de Mayenne ouvrait ce dimanche 17/12 la saison en salle pour les athlètes de niveau national. LES RESULTATS DU WE (16-17/12) DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Et parmi les 300 participants à cette épreuve, figurait un athlète de l'ACR Dinan en la personne d'Arthur (Cabon).  

    Face une concurrence relevée, le jeune Dinannais se classe 2e du 60 mètres plat, catégorie Cadets masculins. Ses chronos sont les suivants : 7''16 lors de la série et 7''14 lors de la finale.

    L'épreuve a été remportée par l'athlète du Sco d'Angers, Metzmeyer, dans un chrono de 7''07. Soit le même chrono que celui réalisé par Arthur une semaine plus tôt dans cette même salle de Mayenne. 

     N'oubliez de commander votre veste aux couleurs de l'ACR Dinan (cf article du 15/12/2017).


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  • Après l'intermède "cross" du week-end dernier, le footing en groupe reprend ses droits ce dimanche, 17/12. Ouvert aux licenciés comme aux non licenciés, à partir de la catégorie Cadets, il est adapté à tous les niveaux, tant en durée (de 45' à 1h30') qu'au niveau du rythme.

    Pour les volontaires, rdv demain à 10 h Place du Duc Jean IV à Dinan (derrière le château-musée de Dinan).

    Vous espérant nombreux.

    N'oubliez de commander votre veste aux couleurs de l'ACR Dinan (cf article ci-dessous).


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  • En complément des débardeurs du club, fournis gratuitement aux athlètes participant à des compétitions, nous proposons à nos licenciés Enfants et Adultes de faire l'acquisition de vestes aux couleurs de l'Athlétic Club de la Rance Dinan.

    Grace au soutien de nos partenaires, Sobhi Sport Saint-Malo et le Crédit Agricole des Côtes d'Armor, et à la prise en charge d'une partie du montant de l'équipement par l'ACR Dinan, vous pourrez ainsi bénéficier d'une économie supérieure à 60 % par rapport aux prix public (flocage compris).

    Vous trouverez ainsi ci-dessous, de face et de dos, le modèle de veste "Automne-Hiver" que nous vous proposons. De coupe étroite, cet équipement constitue une protection contre les intempéries : coupe-vent, tissu déperlant et doublage intérieur. Sa légèreté fait qu'il peut malgré tout être porté en toutes saisons. Le prix d'achat, flocage compris des logos de l'ACR et de nos partenaires, est de 30 € pour les vestes adultes par exemple. Le prix public de cette veste est de 95 €...

    RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN                   RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN

    Vous avez également la possibilité de commander des coupe-vent plus fins, vestes (à gauche ci-dessous) ou gilets (au centre ci-dessous), sans doublage, ni effet déperlant, ainsi que des maillots à manches longues (à droite ci-dessous).

    RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINANRENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN

    RENOUVELLEMENT DES VESTES AUX COULEURS DE L'ACR DINAN

    Compte-tenu des délais de livraison et de flocage, nous souhaiterions que les commandes soient transmises à notre partenaire Sobhi Sport St Malo le jeudi 21 décembre (dans 7 jours), avec l'espoir de pouvoir les distribuer avant le 14/01/2018, date des championnats départementaux de cross.

    Afin d'effectuer votre commande, merci de cliquer sur le lien ci-dessous. Le document sera à compléter (nom, prénom, choix du ou des équipements, taille,...) et à nous retourner avant mercredi prochain, 20 heures, par mail (acr.dinan@gmail.fr) ou en le remettant à votre entraineur lors des entrainements du mardi soir ou du mercredi après-midi.

    Téléchargez « COMMANDE TENUES 2017-2018.xlsx »


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  • Rappel : les athlètes de l'Athlétic Club de la Rance Dinan bénéficient d'une réduction de 10 % (sur chaussures et textile) + carte de fidélité, chez SOBHI SPORT ST MALO, 49  rue Georges Clémenceau à Saint-Servan Saint-Malo.
    (sur présentation de la licence).


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  • En l'absence exceptionnelle de Lisa, c'est Olivier (Daugan) qui se chargera demain (jeudi 14/12) de 18 heures à 19 heures de l'entrainement spécifique "Athlétisme".


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  • Au programme de ce week-end du 9 et 10 décembre, les départementaux en salle, catégories Minimes à Seniors, le cross de Liffré, ainsi que quelques courses hors-stade.

    DEPARTEMENTAUX INDOOR : Arthur et Lucas champions des Côtes d'Armor.

    LES RESULTATS DU WE (9-10/12) DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Sept athlètes de l'Athlétic Club de la Rance Dinan engagés, six classés (Antoine Jamet, malade, a dû déclarer forfait), sept podium ! Les jeunes dinannais se sont illustrés lors des championnats départementaux indoor organisés samedi salle Robert Poirier à Rennes.

    En s'imposant en catégorie Cadets sur le 60 m, avec un excellent chrono de 7''09, et à la longueur (6.34 m), Arthur (Cabon) est resté sur sa dynamique de la saison 2016-2017. Il rate de peu le podium à la hauteur, avec une 4e place grâce à un saut à 1.68 m.

    Dans la même catégorie, Lucas (Granger) a également brillé, avec un titre de champion départemental sur le 60 m haies (8''82), de vice champion au triple-saut (11.19 m) et une 3e place au lancer du poids (10.53 m). Lucas a participé également aux épreuves du 60 m plat (4e en 7''80) et à la longueur (9e en 5.15 m).

    Toujours en Cadets, Victor (Biche) a couru le 60 m en 8''01.

    Les deux dernières médailles de la journée ont été gagnées en catégorie Juniors par Youenn (Pinault), avec des 2es places en longueur (5.15 m) et au triple-saut (11.33).

    Pas de podium mais des prestations prometteuses pour les autres athlètes de l'ACR Dinan : en Minimes filles, Anouck (Boutard) se classe 5e du 50 m (7''54), alors qu'Alice (Blanchot) a couru cette même distance en 8'66 et a terminé 22e de la longueur (2.82 m). Chez les Minimes garçons, Matéo (Haslé) a participé aux 1000 mètres (13e en 3'38''15) et à la longueur (3.42 m).

    CROSS DE LIFFRE : Inès confirme, Adrien s'affirme.

    A 5 semaines du championnat des Côtes d'Armor de cross-country (14/01/2018 à Rostrenen), l'ACR Dinan avait décidé de participer au cross préparatoire de Liffré (35). 14 athlètes dinannais s'étaient ainsi engagés à cette épreuve disputée sur un parcours boueux, dans le froid et avec de fortes rafales de vent. Un vrai cross...

    Après ses victoires lors du championnat départemental et régional UGSEL, Inès (Lucas) s'est de nouveau imposée dans la catégorie des Benjamines. Elle l'emporte devant son désormais habituel adversaire (Templier), grâce à un meilleur finish. Chez les Benjamins, Adrien (Leroy) se classe à une très prometteuse 5e place (sur 86 coureurs) et ce malgré un départ très prudent.

    En catégorie Poussins, Luka (Daugan), en photo ci-dessous, s'est mis en valeur pour son premier cross (16e sur 93), tout comme Servane (Sagean), 19e, Aurélie (Gaudin), 24e, en Minimes filles, et Matéo (Haslé), 33e sur 60 en Minimes garçons.

    LES RESULTATS DU WE (9-10/12) DES ATHLETES DE L'ACR DINAN

    Chez les Cadets, après avoir longtemps couru pour une place sur le podium, Mathis (Guinche) se classe finalement 5e, suivi quelques places plus loin par Enzo (Daugan), 14e.

    En Seniors, Alexandre (Chenot) découvrait également le cross. Une première réussie puisque la nouvelle recrue de l'ACR Dinan termine 16e sur 75 classés.

    Comme souvent, c'est en catégorie Masters hommes que l'on retrouvait le peloton le plus imposant. 122 coureurs classés, dont les Dinannais, David (Levavasseur), 9e, Jean-Yves (Pinsard), 11e, Pascal (Binois), 29e, Nicolas (Levavasseur), 37e, Christophe (Moraines), 63e, et Patrick (Leblanc), 70e.

    Tous ces coureurs se retrouveront à Rostrenen dans 5 semaines, accompagnés par les absents du jour. L'ACR Dinan aura belle allure...

    A noter également la 1re place d'Arthur (Cabon) sur le 50 m cadets du meeting disputé dimanche à Mayenne (53). Après son chrono de 7''09 samedi à Rennes, le jeune Dinannais s'impose le lendemain en 7''07 devant une concurrence pourtant relevée. A la Corrida Cessonnaise (35), Fabien (Hédan) se classe 134e sur 758 avec un chrono de 40'52'' sur le 10 km composé de route et de chemins.


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  • En raison de la participation de nombreux adultes au cross de Liffré, la traditionnelle séance groupée est annulée ce dimanche 10/12.

    Nous vous donnons rendez-vous dans une semaine pour la reprise de ce footing collectif.


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